Власть присуща любым человеческие отношениям, но все чаще в последнее время звучит новая парадигма: только равная власть между партнерами способствует счастью в браке.
Как вода окружает рыб, власть окружает людей, и потому она незаметна, но повсюду в любых отношениях. Она не является характеристикой только лидеров, не включает в себя только понятие господства, но именно она – основная сила каждого социального взаимодействия. Власть определяет способ нашего отношения к другому человеку и способ реализовать себя.
Проблема в романтических отношениях как правило в том, что власть может являться барьером для близости. Она притупляет чувствительность к другому и лишает возможности эмоциональной связи – в ней нуждаются все человеческие существа, и она действительно приносит глубокое удовлетворение.
Поиск поддержки, особенного чувства близости, прочной эмоциональной связи, и возможности выразить чувства – все это имеет важное значение. И физическое, и психологическое благополучие, на самом деле, зависит от способности установления интимных отношений. Она отражает способность двух людей одновременно слушать и говорить, иметь смелость заявлять все больше и больше себя в отношениях. Каждый партнер в равной степени нуждается в определении места для того, о чем думает, чего хочет и во что действительно верит. Но при этом он должен знать, что может оставить отношения. Пока один из партнеров (или оба) действительно верит, что не выживет без отношений, у него нет власти, чтобы действительно быть в них самим собой.
Элементы равенства в паре:
- Внимание. Отзывчивость к партнеру, внимание к потребностям – это то, что создает в отношениях чувство справедливости Важнее гибкость в эмоциях — это значит обратить внимание на то, в чем интерес моего партнера, в какой момент он затевает разговор о политике, или делится юмором, или просит заботы. Взаимная ориентация на потребности партнера выводит отношения на очень высокий уровень. Оба партнера эмоционально настроены на другого и поддерживают друг друга. Они слушают друг друга. И оба чувствуют свои инвестиции в отношения, ответственность за участие и за поддержание самих отношений.
- Распределение влияния. Хотя жизнь часто может представить короткие периоды, когда потребности одного из партнеров имеют приоритет, это происходит по взаимному согласию; в течение длительного времени оба партнера влияют на отношения и принимают решения совместно.
- Уважение. Каждый из партнеров имеет положительное отношение к личности другого и рассматривает его как достойного внимания и заботы.
- Личностная идентичность. Каждый партнер сохраняет жизнеспособность, возможность функционировать вне отношений, если это необходимо, в состоянии быть личностью с правом на существование границ, которые отражают его основные ценности.
- Статус. Оба партнера пользуются свободой, чтобы непосредственно заявить о том, что важно.
- Уязвимость. Каждый партнер готов и не боится признать слабость, неуверенность и ошибки.
- Справедливость. А это значит, что работа по дому и уходу за детьми, домашние хлопоты не обязательно должны быть разделены 50/50, чтобы установить равенство в отношениях. Люди могут принять неравное разделение труда до тех пор, пока у них есть влияние и они чувствуют свою ценность.
- Восстановление. Конфликты неизбежно возникают и могут быстро нарастать, но партнеры делают целенаправленные усилия в целях успокоить друг друга, взяв тайм-ауты и извинившись за резкость.
- Благополучие. Оба партнера способствуют благополучию другого как физически, так и эмоционально, а также финансово.
Анна Лозинина, семейный психолог
