Переедание и лишний вес

Что приводит человека к более глубокому знакомству со своей психикой при попытках сбросить лишний вес? Понимание того простого факта, что взаимоотношениями с едой руководит уже вовсе не чувство голода, а всё, что угодно. В первую очередь – эмоциональное состояние. Эмоциональное или эмоциогенное переедание относится к нарушениям пищевого поведения, возникающим в результате различных стрессовых или эмоционально […]

О переедании

Проблема лишнего веса Все, кто когда-либо пытался похудеть, сталкивались с комплексом проблем, которые называют по-разному, но суть их коротко и емко можно обозначить как «не могу остановиться есть тогда, когда наелся». При этом, механизм, связанный с волевыми диетическими усилиями и приводящий в результате к перееданию, естественен и понятен – ограничения истощают не столько физически, сколько […]

Copyright © . Центр психологической помощи в Санкт-Петербурге.