Песочная арт-терапия – решение проблем человека своими собственными руками – один из современных методов психотерапии. Теоретической осно-вой ее является разработанная К.Г.Юнгом техника активного воображения, благодаря которой в песочнице человек вспоминает детство, знакомится со своим «внутренним ребенком», и уже этот ребенок, по определению Юнга, прокладывает путь к будущему преображению личности.

Песочная терапия прекрасно подходит и для детей, и для взрослых. Ребенку она позволяет выразить переживаемые им чувства, часто непонятные или тревожные, через создание рукотворных образов, фантастических и кратковременных, которые сменяют друг друга и отражают динамику его эмоциональных состояний. Взрослого же работа в песочнице возвращает в детство и позволяет пережить чувства, находящиеся глубоко внутри него, войти в контакт со своими эмоциями, а это дает эффект подлинного понимания себя, своего настоящего «Я».

Расставленные в небольшом пространстве песочницы миниатюрные фигурки позволяют смоделировать проблемную ситуацию и возможные пути выхода из нее. Чувство поддержки в принятии решения придет изнутри, из глубинных уровней психики. Игры с песком, такие простые и одновременно сложные с точки зрения психологии личности, помогут Вам решить проблемные ситуации, снять стресс, почувствовать уверенность в себе.